SIN MIEDO: EL METODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRIA Y CUALQUIER TEMOR IRRACIONAL de Rafael Santandreu
Autor de Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
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Resumen de Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.
En el cambio está el desarrollo
Hace una década no existia ni la oferta ni la fama de la que gozan ahora estos libros.
Son libros para mejorar.
Cambiar hábitos, aspectos, costumbres, salud...
Y es que con un buen libro, constancia y voluntad, se pueden conseguir grandes cambios.
Y en el cambio está el autoconocimiento.
Conocerte a tí mismo.
Tus talentos, tus dificultades, tus gustos...
Asi que si quieres nuevas metas, nuevos objetivos;
los libros de desarrollo personal son una gran oportunidad para comenzar.
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